Skip links
scroll
Contact
Rose Coaching

Over mij

Van moeten, naar willen!

Over Mij

En wie is Rose van rose coaching?

En wie is Rose van rose coaching?
Op dit moment in mijn leven kan ik zeggen dat het me heel wat jaren gekost heeft om te zijn wie ik echt ben. Dat ik mezelf toe sta om volledig te leven vanuit mijzelf. 

Mijn weg naar deze bewustwording is een behoorlijk hobbelig pad gebleken. 

Ik had het eigenlijk allemaal wel voor elkaar. Althans zo leek het. Ik had werk, een huis, een relatie, ik bleef mezelf ontwikkelen.

Dit ging niet alleen maar over rozen, maar het kwam altijd weer goed. Anderen spraken over me met woorden als, verantwoordelijk, betrokken, zorgzaam, veel begrip, goed luisteren. Mooie woorden.
Slechts weinig mensen zagen mijn andere kant. Mijn onzekerheid, mijn angst om te falen om niet aardig gevonden te worden, om het niet goed te doen, om egoïstisch te zijn. 

Vanuit deze onzekerheid en angst had ik kritische stem in mijn hoofd. Die stem weerhield me van mogelijke fouten. Deze innerlijke stem hield me altijd scherp.

Altijd alert.
Voor anderen was ik begripvol, hielp ik om dingen te relativeren, was ik er om te ondersteunen en te helpen. Voor mijzelf was het zelden goed genoeg. De lat voor mezelf lag hoog. Die hoge lat en die kritische innerlijke stem zorgden voor veel stress. In plaats van tijd voor mezelf te nemen. Om rust te nemen, ging ik steeds harder lopen om maar te voldoen aan de verwachtingen die ik mezelf oplegde.
Hierdoor sloot ik mee ook af van alle mooie dingen om mij heen.

In die periode maakte ik vaak keuzes waarmee ik dacht dat het binnen de verwachting van anderen pasten. Dit waren niet mijn beste keuzes. Deze keuzes zorgden juist voor teleurstelling en stress. Tot ik rond mijn 35ste voor de eerste keer met een burn out thuis kwam te zitten. Ik wuifde de oorzaken weg. Althans, de oorzaken die ik dacht te kennen. Ik moest niet zeuren. Ik moest doorgaan. Dus dat deed ik. Meerdere jaren daarna kreeg ik met verschillende klachten te maken. Eczeem, spanningen in mijn nek en schouders, slecht slapen…..

Het ging niet goed met me. Ik was moe. Mijn hoofd, mijn lijf, gewoon moe. Mijn gedrag was vooral gebaseerd op het krijgen van waardering van anderen. Anderen waren belangrijker geworden dan ikzelf. 

Tijd om te veranderen. PMA heeft ervoor gezorgd dat ik mijzelf terug vond. Ik leer mezelf steeds beter kennen. Het heeft mij enorme ontlading en opluchting gegeven in mijn hoofd en in mijn lijf. Ik mag kiezen voor mezelf. Dat is geen egoïsme. Dat is juist kracht. Het mooiste compliment kreeg ik van mijn man. Ik had de glimlach terug onze eerste ontmoetingen. En dat na ruim 16 jaar.

Hoe zal het voor je zijn als je:

Genieten van het hier en nu.

Keuzes maken die goed voor jou zijn.

Jezelf ontspannen voelen.

Af van spanningen in je nek, schouders.

Nee zeggen tegen anderen.

plan een gesprek

Reviews

Bekijk de laatste reviews

Les services de paiement sont disponibles via des applications mobiles et de bureau.

Word je weer bewust van jezelf!